裝置與配件
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
準備 10 分
總時間 30 分
6 porcji
食材
-
500 g zielonych pomidorów pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
-
220 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
7 gałązki kolendry, świeżej
-
3 - 4 łyżeczki soli
-
200 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
550 - 600 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej550 - 600 g ziaren kukurydzy, świeżych
-
18 tortilli kukurydzianych małych
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
13 g
卡路里
1348 kJ /
321 kcal
脂肪
58 g
碳水化合物
3 g
更多相關食譜
VIVA MEXICO!
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Burger z tofu
2小時
Spaghetti carbonara (TM5, TM6)
40 分
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 分
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1小時
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25 分
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1小時 10 分
Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami
1小時 40 分
Focaccia serowa z pomidorami
45 分
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 分
Tacos z krewetkami i ananasem
45 分
Tortille z wołowiną
1小時
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM5, TM6)
45 分