裝置與配件
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
準備 5 分
總時間 15 分
2 porcje
食材
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)1 ząbek czosnku
-
250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1526 mg
蛋白質
29 g
卡路里
980.5 kJ /
234.5 kcal
脂肪
12 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
2 g
更多相關食譜
WIĘCEJ SMAKU
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 分
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 分
Fasolka szparagowa z curry
45 分
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
55 分
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 分
Kofty z wołowiny i fety
2小時 30 分
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 分
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 分
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 分
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45 分
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 分
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1小時 5 分