Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

Name: Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: ½ łyżeczki soli; 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych; 80 g oliwy z oliwek; 20 g octu balsamicznego; 500 g wody; 300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej; 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości; pomidor śliwkowy

4.3 ( 84 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 35 分

份量 4 porcje

食材

½ łyżeczki soli
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
或 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
80 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
500 g wody
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 346 kcal / 1448 kJ
蛋白質: 26 g
脂肪: 26 g
碳水化合物: 2 g
纖維: 2.5 g