裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
準備 15 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
½ ząbka czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka skórki z cytryny (非必選) ekologicznej, bez białych błonek
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
900 g wody
-
250 g ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
-
150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
40 g mieszanki młodych sałat40 g botwiny, tylko liście młodej
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
21 g
卡路里
1285 kJ /
306 kcal
脂肪
21 g
纖維
3 g
碳水化合物
10 g
更多相關食譜
NOWALIJKI
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 分
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 分
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1小時
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1小時
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 分
Łosoś na kremowym szpinaku
50 分
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 分
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 分
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1小時 5 分
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 分
Sałatka sycylijska z krewetkami
40 分
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1小時 10 分