Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

4.6 64 評分

準備 15 分

總時間 50 分

4 porcje

食材

½ ząbka czosnku
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 łyżeczka skórki z cytryny (非必選) ekologicznej, bez białych błonek
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
10 g oliwy z oliwek
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
900 g wody
250 g ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
40 g botwiny, tylko liście młodej

40 g mieszanki młodych sałat
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 21 g

卡路里 1285 kJ / 306 kcal

脂肪 21 g

纖維 3 g

碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NOWALIJKI 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym

1小時

Minifrittaty z warzywami

35 分

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25 分

Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)

5小時 30 分

Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili

25 分

Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami

50 分

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40 分

Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem

1小時

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

40 分

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25 分

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1小時 30 分

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 分