難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g mleka
- 250 g wody mineralnej, gazowanej
- 400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego, uprzednio rozmrożonego
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 2 łyżki oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- masło, do natłuszczenia patelni
- 200 g serka śmietankowego
- 4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 886 kJ / 211 kcal
- 蛋白質
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 21.6 g
- 脂肪
- 11.4 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Gofry a'la frittata
1h 20 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Placki z amarantusa i banana
55min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min