Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 31 評分

準備 15 分

總時間 30 分

400 g

食材

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 16.3 mg

蛋白質 1.6 g

卡路里 39.6 kJ / 9.6 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 1.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Piwo imbirowe

4.6(121)

25小時 30 分

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1小時

Jabłka gotowane na parze z waniliowym sosem zabajone

3.6(14)

20 分

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

4.3(7)

20 分

Pizza z krewetkami i chorizo

4.5(57)

45 分

Pudding chia z galaretką borówkową

4.3(259)

2小時 15 分

Cytrusowy koktajl z whisky

4.6(239)

25 分

Miniciasta marchewkowe z Varomy

4.5(122)

50 分

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6(51)

10 分

Quiche z resztkami serów

4.2(74)

1小時 50 分

Oliwa chili

4.6(34)

10 分

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(288)

15 分

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

食材

難易度

營養價值 每 100 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 100 g