Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 282 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 szklanki

食材

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

難易度

簡單

營養價值每 1 szklankę

蛋白質 3 g

卡路里 560 kJ / 134 kcal

脂肪 2 g

纖維 2.9 g

碳水化合物 23 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 分

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10 分

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10 分

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 分

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 分

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 分

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 分

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10 分

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12小時

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 分

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 分

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 分