跳至主要內容 搜尋
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
3.2 18 評分
準備 5 分
總時間 35 分
3 porcje
免費註冊

食材

  • 200 g kaszy orkiszowej pęczak
  • 450 g wody
  • ½ łyżeczki soli

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 0.7 mg
蛋白質 11.3 g
卡路里 971.3 kJ / 232 kcal
脂肪 1 g
纖維 40.3 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 40.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

RYŻE I KASZE 25 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(115)

1小時 20 分

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40 分

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3.6(18)

3小時 30 分

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1小時

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 分

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45 分

Przyprawa pięciu smaków

4.9(90)

10 分

Szybki sos mango

4.9(56)

20 分

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(148)

8小時 15 分

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.7(55)

10 分

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(145)

1小時 30 分

Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

4.4(44)

8小時 45 分