Musli energetyczne

4.9 295 評分

準備 5 分

總時間 25 分

730 g

食材

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 7.1 mg

蛋白質 10.4 g

卡路里 2126 kJ / 507.8 kcal

脂肪 32.6 g

纖維 6.3 g

飽和脂肪 10 g

碳水化合物 47 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 食譜
波蘭

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5 分

Portugalski crème brûlée

25 分

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2小時 30 分

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

35 分

Pudding chia z galaretką borówkową

2小時 15 分

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10小時 30 分

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1小時

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 分

Shake z pieczonego buraka i owoców

1小時 30 分

Pudding chia z musem jabłkowym

8小時 15 分

Masło daktylowe

15 分

Batony z orzeszkami ziemnymi

1小時 30 分