難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu, mocno schłodzonej
- 150 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
- 550 - 650 g mleka
-
120
g espresso, zaparzonego
或 4 - 6 łyżeczek kawy rozpuszczalnej - 40 - 60 g cukru
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
- 1 szczypta goździków, mielonych
- 營養價值
- 每 1 szklankę
- 卡路里
- 1448 kJ / 346 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 22 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 94 mg
替代食譜
Latte piernikowe
50min
Orzechowe złote mleko
15 分
Złote mleko z kurkumą
10 分
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10 分
Migdałowe matcha latte
10 分
Gorąca czekolada z imbirem
30min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min
Gorąca czekolada z kardamonem
15 分
Latte z syropem dyniowo-korzennym
40min
Korzenny napar z zielonej herbaty z owocami
35min
Syrop piernikowy
1小時 10 分
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30min