難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 500 g brzoskwiń, bez pestek, pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
- 150 g napoju migdałowego, uprzednio zamrożonego w kostkach (ok. 2 x 1 cm, patrz wskazówka)
- kawałki brzoskwini, świeżej, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 513 kJ / 122 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 14 mg
替代食譜
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Lody jabłkowe z miętą
8h 20min
Napój z orzechów laskowych
10min
Paleo płatki śniadaniowe
40min
Tureckie delicje (Lokum)
26小時 50 分
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Sorbet jabłko-kiwi-szpinak
8小時
Lody śmietankowe w wafelku
6小時 30 分
Sorbet cytrynowy
8h 20min
Szybki sorbet owocowy
5min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min
Lody waniliowe
12h