Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 358 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 porcji

食材

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 295.6 mg

蛋白質 8.9 g

卡路里 1205.5 kJ / 288.1 kcal

脂肪 19.3 g

纖維 6.2 g

飽和脂肪 2.6 g

碳水化合物 22.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Batony z musli

Batony z musli

50 分

Chlebki duńskie Bożeny Małek

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1小時 40 分

Słonecznikowe bagietki

Słonecznikowe bagietki

1小時 10 分

Chrupkie pieczywo orzechowe

Chrupkie pieczywo orzechowe

1小時 50 分

Krakersy z sezamem i makiem

Krakersy z sezamem i makiem

40 分

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2小時 15 分

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3小時 30 分

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 分

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1小時 10 分

Włoskie grissini

Włoskie grissini

2小時

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1小時 50 分

Ciastka ANZAC

Ciastka ANZAC

40 分