裝置與配件
Batony z orzeszkami ziemnymi
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
12 sztuk
食材
-
30 g masła, niesolonego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
35 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
30 g siemienia lnianego
-
170 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
30 g ryżu preparowanego
-
90 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
130 g masła orzechowego
-
100 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
蛋白質
5 g
卡路里
916.3 kJ /
219 kcal
脂肪
11.1 g
纖維
3.5 g
碳水化合物
24.7 g
更多相關食譜
PRZEKĄSKI
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Cynamonowy napój z orzechów makadamia
10 分
Orzechowe złote mleko
15 分
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2小時
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10小時 30 分
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2小時
Fondue z masła orzechowego z owocami
20 分
Zdrowe kulki kakaowe
1小時 20 分
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 分
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 分
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 分
Masło daktylowe
15 分
Musli energetyczne
25 分