難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g migdałów, blanszowanych
- 50 g płatków owsianych, błyskawicznych, plus dodatkowa ilość do obtaczania kulek
- 20 g ziaren sezamu
- 80 g wiórków kokosowych
- 60 g mąki pszennej
- 50 g brązowego cukru
- 90 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 g miodu
- 1 jajko
- 100 g groszków z gorzkiej czekolady (非必選)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 564.8 kJ / 135 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Wieloziarniste batony kakaowe
50 分
Batoniki musli
1h
Wegańskie kulki mocy
15min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 分
Owsiane ciasteczka słoikowe z bakaliami
1小時 10 分
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 分
Batony z orzeszkami ziemnymi
1小時 30 分
Ciastka na myślenie
45 分
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2小時 30 分
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1小時 30 分
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min