裝置與配件
Bananowe kulki mocy
準備 15 分
總時間 20 分
12 sztuk
食材
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
-
20 - 30 g musli
-
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g mąki kokosowej
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
3 mg
蛋白質
2 g
卡路里
259 kJ /
62 kcal
脂肪
2 g
纖維
1 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
8 g
更多相關食譜
DRUGIE ŚNIADANIA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Chrupiąca granola
2小時
Tarta dyniowa
3小時 15 分
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1小時 45 分
Gorąca czekolada bez laktozy
15 分
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2小時
Gorąca czekolada z kardamonem
15 分
Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem
55 分
Mąka orkiszowa
5 分
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 分
Batoniki musli
1小時
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1小時
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4小時 5 分