Bananowe kulki mocy

Name: Bananowe kulki mocy
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12 sztuk
Ingredients: 30 g migdałów, ze skórką; 40 g moreli suszonych, bez pestek; 30 g amarantusa, ekspandowanego; 20 - 30 g musli; 130 g banana, dojrzałego; 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego; 20 g mąki kokosowej; 1 łyżeczka masła orzechowego

4.3 (179 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 20 分

份量 12 sztuk

食材

30 g migdałów, ze skórką
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
或 30 g prosa, dmuchanego (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
20 - 30 g musli
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
20 g mąki kokosowej
1 łyżeczka masła orzechowego
1 szczypta cynamonu, mielonego (非必選)

營養價值: 每 1 sztukę
卡路里: 259 kJ / 62 kcal
蛋白質: 2 g
碳水化合物: 8 g
脂肪: 2 g
飽和脂肪: 0.2 g
纖維: 1 g
鈉: 3 mg