難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g ryżu długoziarnistego
- 30 - 40 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 1000 g mleka
-
2
łyżki wody różanej
或 2 łyżki konfitury z płatków róż - 1 - 2 łyżki cukru
- pestki granatu, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 994.9 kJ / 237.8 kcal
- 蛋白質
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 32.7 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 飽和脂肪
- 3.6 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 73.2 mg
替代食譜
Ryż dla dzieci
15 分
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15 分
Pudding ryżowy
55 分
Owsianka z komosą ryżową
15 分
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45min
Ryż na mleku z musem malinowym
1小時 5 分
Ryżowy pudding z herbatą
1小時 5 分
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)
2h 55 min
Owsiane mango lassi z bananem
20min