難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Napój migdałowy
- 150 g migdałów, blanszowanych
- 1000 g wody mineralnej, niegazowanej
Placki
-
30
g napoju migdałowego
或 30 g mleka lub wody - 2 jajka
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 60 g mąki pszennej
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- olej rzepakowy, do smażenia
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 491 kJ / 117 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 67 mg
在選集內
替代食譜
Napój z orzechów laskowych
10 分
Napój migdałowy z daktylami
1h 20min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Napój migdałowy
10 分
Krem czekoladowy z awokado
5min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Bananowe kulki mocy
20 分
Jogurt z mleka koziego
13h 15 min
Brownie z czerstwego chleba
55 分
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min