難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 1000 g mleka
- ½ - 1 płaska łyżeczka cynamonu, mielonego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 szklankę
- 卡路里
- 1027.8 kJ / 245.5 kcal
- 蛋白質
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 41.8 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 129.3 mg
替代食譜
Domowa czekolada
1h 15 min
Kurkuma chai
15min
Czekolada z mleczkiem kokosowym
15min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min
Migdałowe matcha latte
10min
Gorąca czekolada z anyżem
20min
Gorąca czekolada z imbirem
30min
Gorąca czekolada z kardamonem
15min
Lodowy shake z herbatą matcha
5min
Gorąca czekolada z orzechami laskowymi
15min
Złote mleko z kurkumą
10min