裝置與配件
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
準備 35 分
總時間 1小時
14 sztuk
食材
Salsa z awokado
-
45 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
300 - 350 g awokado pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Gofry kukurydziane
-
3 jajka
-
330 g mleka
-
70 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki kukurydzianej
-
100 g mąki pszennej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki cukru
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
蛋白質
3.6 g
卡路里
910 kJ /
217 kcal
脂肪
14.9 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
19.1 g
更多相關食譜
DOMOWE GOFRY
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2 h 35min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Minifocaccie
2 h 5min
Granola bananowo-orzechowa
1 h
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1 h
Orzechy słodko-pikantne
20min
Korzenne mleko daktylowe
20min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55min
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1 h 10min
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4 h 5min
Chrupiąca granola
2 h