Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

3.8 130 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porcje

食材

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
30 - 50 g ksylitolu
200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
owoce jagodowe, świeże np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
4 łyżki migdałów, w płatkach
4 łyżeczki syropu klonowego (非必選)

4 łyżeczki miodu, płynnego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 4.8 mg

蛋白質 8.4 g

卡路里 1409.9 kJ / 336.8 kcal

脂肪 8.5 g

纖維 4.7 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 65.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

FIT DESERY 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 分

Warstwowy deser jaglany à la szarlotka

Warstwowy deser jaglany à la szarlotka

35 分

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1小時

Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

55 分

Placki ryżowe z musem jabłkowym

Placki ryżowe z musem jabłkowym

50 分

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40 分

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 分

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13小時 10 分

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10小時 30 分

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30 分

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8小時 15 分

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 分