裝置與配件
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
準備 20 分
總時間 25 分
6 porcji
食材
-
8 rzodkiewek z liśćmi
-
1 cytryna ekologiczna
-
100 g orzeszków ziemnych, niesolonych
-
20 g liści mięty, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 sałata masłowa tylko liście, podzielona na kawałki
-
500 g ogórków (ok. 2 szt.), ze skórką, pokrojonych na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
1000 g jogurtu naturalnego1000 g maślanki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
575 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1063 kJ /
254 kcal
脂肪
17 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
17 g
更多相關食譜
ZERO WASTE
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Napój z nasion konopi
10 分
Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem
45 分
Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw
45 分
Chłodnik
10 分
Lody agrestowe
8小時 45 分
Pesto ze szczawiu
10 分
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1小時
Zupa z pokrzyw
40 分
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 分
Koncentrat bulionu warzywnego z pomidorami
30 分
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20 分
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 分