裝置與配件
Granola śliwkowa bez cukru
準備 15 分
總時間 2小時
900 g
食材
-
250 g śliwek węgierek świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
150 g orzechów włoskich, łuskanych
-
300 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g oleju
-
1 szczypta soli
-
400 g płatków owsianych bezglutenowych
-
150 g migdałów, ze skórką
-
100 g siemienia lnianego
難易度
中等
營養價值 每 100 g
鈉
60.9 mg
蛋白質
14.6 g
卡路里
2395.7 kJ /
572.6 kcal
脂肪
33 g
纖維
13.5 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
63.7 g
更多相關食譜
NAJLEPSZE GRANOLE
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Brioszki prosiaczki
2小時
Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3小時 50 分
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 分
Truskawkowe smoothie bowl
20 分
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 分
Dyniowe pancakes
20 分
Dyniowe cynamonki
3小時 40 分
Pudding chia z matchą i owocami
30 分
Jajecznica na parze
15 分
Upiększające smoothie truskawkowe
5 分
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25 分
Owsianka dyniowa
25 分