裝置與配件
Granola śliwkowa bez cukru
準備 15 分
總時間 2小時
900 g
食材
-
250 g śliwek węgierek świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
150 g orzechów włoskich, łuskanych
-
300 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g oleju
-
1 szczypta soli
-
400 g płatków owsianych bezglutenowych
-
150 g migdałów, ze skórką
-
100 g siemienia lnianego
難易度
中等
營養價值 每 100 g
鈉
60.9 mg
蛋白質
14.6 g
卡路里
2395.7 kJ /
572.6 kcal
脂肪
33 g
纖維
13.5 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
63.7 g
更多相關食譜
NAJLEPSZE GRANOLE
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1小時 30 分
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1小時
Marchewkowe kulki energetyczne
15 分
Pomidorowe brownie
1小時
Jaglane batony z migdałami
4小時 20 分
Focaccia z brokułami i anchois
2小時 15 分
Pasta z jarmużu
15 分
Granola kokosowa
1小時 40 分
Tarta tatin z warzywami korzeniowymi
2小時 10 分
Granola truskawkowo-miętowa
1小時 45 分
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 分
Granola bananowo-orzechowa
1小時