裝置與配件
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
4 porcje
食材
-
10 - 15 g kolendry, świeżej tylko liście
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
130 g twarogu półtłustego
-
½ łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia ciasta
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
1 opakowanie ciasta filo
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
16.1 g
卡路里
2202 kJ /
526 kcal
脂肪
12.5 g
纖維
0 g
碳水化合物
87 g
更多相關食譜
APETYT NA WEGE
66 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pasta z rzeżuchy
5 分
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1小時
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 分
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2小時 45 分
Jaglane batony z migdałami
4小時 20 分
Cappellacci z dynią
2小時
Focaccia z brokułami i anchois
2小時 15 分
Granola śliwkowa bez cukru
2小時
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2小時
Pesto grzybowo-pieczarkowe
45 分
Granola truskawkowo-miętowa
1小時 45 分
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 分