難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 15 g kolendry, świeżej tylko liście
- 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 500 g wody
- 300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 130 g twarogu półtłustego
- ½ łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
- 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia ciasta
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 1 opakowanie ciasta filo
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 526 kcal / 2202 kJ
- 蛋白質
- 16.1 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 87 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Terrina z ziołową polentą
1小時 50 分
Cappellacci z dynią
2小時
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1小時
Samosy z farszem ziemniaczanym
1小時 40 分
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6)
35 分
Crumble po indyjsku
1小時 20 分
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1小時 30 分
Wegetariańskie chop suey
1小時 5 分
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 分
Azjatyckie spring rolls
1小時 20 分
Dal makhani z soczewicy
50 分
Dal makhani
13小時 20 分