Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

4.5 13 評分

準備 15 分

總時間 1小時 45 分

1200 g

食材

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
50 g truskawek, liofilizowanych
50 - 70 g liści mięty, świeżych
300 g truskawek, świeżych

300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
50 g oleju z pestek winogron
150 g syropu z agawy

150 g syropu klonowego
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
400 g płatków owsianych bezglutenowych
100 g słonecznika łuskanego
100 g pestek dyni
50 g siemienia lnianego złotego
100 g migdałów, w płatkach

難易度

中等

營養價值每 100 g

鈉 61.7 mg

蛋白質 9.6 g

卡路里 1498.1 kJ / 358.1 kcal

脂肪 18.1 g

纖維 7.5 g

飽和脂肪 1.9 g

碳水化合物 43.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NAJLEPSZE GRANOLE 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1小時

Musli energetyczne

Musli energetyczne

25 分

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 分

Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 分

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50 分

Batony z musli

Batony z musli

50 分

Litewskie bliny pszenno-owsiane

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1小時 10 分

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 分

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3小時 30 分

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8小時

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30 分

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 分

顯示全部

顯示全部