跳至主要內容 搜尋
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
4.1 14 評分
準備 45 分
總時間 50 分
8 sztuk
免費註冊

食材

  • 200 g migdałów, blanszowanych
  • 40 g wiórków kokosowych
    40 g płatków kokosowych
  • 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
  • 2 łyżeczki nasion chia Melvit
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 jajko rozm. M
  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
    2 łyżeczki białego octu winnego
  • 20 - 25 g wody

難易度

中等

營養價值 每 1 sztukę

蛋白質 6.6 g
卡路里 818.3 kJ / 195.4 kcal
脂肪 17.7 g
纖維 4.8 g
碳水化合物 7.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

PEŁNE ZDROWIA 60 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

3.9(18)

1小時 20 分

Krakersy z komosy ryżowej i chia

3.1(21)

35 分

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

4.5(74)

2小時 20 分

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

3.4(23)

40 分

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3(96)

2小時

Lamingtony bez pieczenia

4.7(211)

1小時

Wegański placek (farinata)

4.1(19)

1小時 50 分

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6(53)

3小時 30 分

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7(132)

6小時 15 分

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(299)

1小時 30 分

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

4.4(531)

1小時 10 分

Migdałowe brownie z buraka

4.5(264)

1小時 55 分