Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 評分

準備 45 分

總時間 50 分

8 sztuk

食材

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

難易度

中等

營養價值每 1 sztukę

蛋白質 6.6 g

卡路里 818.3 kJ / 195.4 kcal

脂肪 17.7 g

纖維 4.8 g

碳水化合物 7.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PEŁNE ZDROWIA 60 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Paleo nachos

45min

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1 h 20min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35min

Jaglane batony z migdałami

4 h 20min

Mąka kokosowa

4 h

Ciemny mus z migdałów

15min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 h 40min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1 h

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 h 30min

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1 h 15min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1 h 10min