裝置與配件
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
準備 45 分
總時間 50 分
8 sztuk
食材
-
200 g migdałów, blanszowanych
-
40 g płatków kokosowych40 g wiórków kokosowych
-
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
-
2 łyżeczki nasion chia Melvit
-
½ łyżeczki soli
-
1 jajko rozm. M
-
2 łyżeczki białego octu winnego2 łyżeczki octu jabłkowego
-
20 - 25 g wody
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
蛋白質
6.6 g
卡路里
818.3 kJ /
195.4 kcal
脂肪
17.7 g
纖維
4.8 g
碳水化合物
7.4 g
更多相關食譜
PEŁNE ZDROWIA
60 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 分
Batony z musli
50 分
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1小時
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 分
Rybki w chlebowej panierce
40 分
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2小時 15 分
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1小時 40 分
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 分
Świąteczne tartaletki
1小時
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2小時 40 分
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1小時