難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 250 g fig, suszonych, przekrojonych na pół, bez twardych końcówek
- 200 g wody
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 40 g syropu klonowego
- ½ łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 2 łyżki kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 3101 kJ / 741 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 51 g
- 纖維
- 12.6 g
替代食譜
Ciastka owsiane bez pieczenia
1小時 30 分
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1小時 10 分
Granola kokosowa
1小時 40 分
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
25 分
Wieloziarniste batony kakaowe
50 分
Brownie z tahini
45 分
Ciastka słoikowe z mielonym imbirem
1小時 30 分
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 分
Cantuccini
1h 15min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1小時 30 分
Ciastka na myślenie
45 分
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1小時 30 分