難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 175 g orzechów laskowych, blanszowanych, bez skórki
- 220 g migdałów, w płatkach
- 280 g płatków owsianych, górskich
-
125
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
或 125 g cukru - skórka otarta z 1 pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 100 g wody
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 411.9 kJ / 98.4 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 1.3 mg
替代食譜
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2小時 30 分
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45 min
Wegańskie mini pączki kokosowe ze skórką pomarańczy
55 分
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Wegańskie ciasto kokosowe
50min
Wegańskie bezy
2h 45 min
Migdałowe brownie z buraka
1小時 55 分
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1小時 20 分
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Wegańskie ciastka bananowe
1小時 5 分
Cynamonowe ciastka na kubek
2小時 30 分
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min