難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 175 g orzechów laskowych, blanszowanych, bez skórki
- 220 g migdałów, w płatkach
- 280 g płatków owsianych, górskich
-
125
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
或 125 g cukru - skórka otarta z 1 pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 100 g wody
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 411.9 kJ / 98.4 kcal
- 蛋白質
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 1.3 mg
替代食譜
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2h 20min
Cynamonowe gwiazdki
55min
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2h 5min
Wegańskie bezy
2h 45min
Kruche ciasteczka z orzechami laskowymi (bezglutenowe)
1h 20min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25 min
Wegańskie ciasto kokosowe
50min
Cynamonowe ciastka na kubek
2h 30 min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Migdałowe brownie z buraka
1小時 55 分