裝置與配件
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
準備 30 分
總時間 1小時 45 分
12 sztuk
食材
Mus śliwkowy z karobem
-
500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół500 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
40 g wody
-
10 - 15 g karobu, mielonego
-
50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
-
60 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
75 g oleju kokosowego płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g cukru trzcinowego muscovado
-
135 g napoju ryżowego
-
75 g mąki ryżowej
-
75 g mąki ziemniaczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 łyżka karobu, mielonego
-
cukier puder (非必選) do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
117.3 mg
蛋白質
1.8 g
卡路里
856 kJ /
204.6 kcal
脂肪
6.8 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
36.5 g
更多相關食譜
THERMOMIX® SEZONOWO
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Jogurt kokosowy (wegański)
12小時 25 分
Wegańskie ciastka korzenne
1小時
Krem kataloński (crema catalana) z przyprawami korzennymi
1小時 40 分
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 分
Tarta dyniowa
3小時 15 分
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1小時 50 分
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1小時 45 分
Lody matcha
12小時 40 分
Mazurek bezglutenowy
2小時 15 分
Wegańskie bezy
2小時 45 分
Marmolada pomarańczowo-daktylowa
40 分
Bajgle musli z masłem migdałowym
2小時 30 分