難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g orzechów nerkowca
- 1 laska wanilii
- 950 g wody (w tym 300 g zimnej wody)
- 40 - 60 g syropu z agawy
- 2 łyżeczki agaru
- 1 szczypta soli
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu (patrz wskazówka)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 712 kJ / 170 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Napój z nasion konopi
10min
Wegańskie masło z aquafabą
2小時 25 分
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1h 20min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3小時 30 分
Wegańskie „masło”
2h
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Jogurt sojowy (wegański)
12h 15min
Napój migdałowy
10min
Bananowe kulki mocy
20min
Jogurt z mleka koziego
13小時 15 分
Jogurt grecki
12h 15min