裝置與配件
Kulki witalności
準備 15 分
總時間 25 分
30 sztuk
食材
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
gorąca woda do namoczenia moreli
-
100 g orzechów laskowych
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
-
100 g fig, suszonych przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
100 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g rodzynek
-
ziarna sezamu, białego (ok. 100 g)
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
5.8 mg
蛋白質
2.1 g
卡路里
370.9 kJ /
88.3 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
9.8 g
您可能也會喜歡...
Zdrowy kisiel śliwkowy
10 分
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 分
Wytrawne palmiery na dwa sposoby
1小時 40 分
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2小時
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1小時 5 分
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1小時 50 分
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1小時 10 分
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13小時 10 分
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5小時 55 分
Shake z pieczonego buraka i owoców
1小時 30 分
Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami
1小時 10 分
Lamingtony bez pieczenia
1小時