Wytrawne palmiery na dwa sposoby
TM6 TM5

Wytrawne palmiery na dwa sposoby

4.6 (31 評分 )

食材

Szybkie ciasto francuskie

  • 200 g masła, pokrojonego na 1-2 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
  • 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 90 g wody, zimnej
  • ½ łyżeczki soli

Nadzienie z anchois

  • 12 filetów z anchois, w oleju, odsączonych z zalewy (ok. 40 g)
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili
    或 ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej

Nadzienie z oliwek i rozmarynu

  • 125 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście, posiekane
  • 1 szczypta soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Formowanie i pieczenie

  • mąka pszenna, do oprószenia

營養價值
每 1 sztukę
卡路里
255.4 kJ / 61 kcal
蛋白質
0.8 g
碳水化合物
3.3 g
脂肪
5 g
飽和脂肪
2.3 g
纖維
0.2 g
80.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜