需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

4.8 (17 評分 )

食材

Kruchy spód

  • 90 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 180 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ½ łyżeczki soli
  • 20 g zimnej wody

Zupa krem z rzodkiewek

  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g masła
  • 300 g rzodkiewek (z ok. 2 pęczków, liście zachować)
  • 200 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona

Quiche

  • 100 g marchewek, pokrojonych na kawałki
  • 100 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
    或 100 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 150 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry
  • 50 g liści rzodkiewki, pokrojonych na 3 cm kawałki (z ok. 2 pęczków)
  • 100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 3 jajka
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 rzodkiewki, pokrojone w cienkie plastry, do dekoracji
  • rzeżucha, do dekoracji
    或 kiełki, dowolne np. lucerny, rzodkiewki, do dekoracji

營養價值
每 1 porcję
卡路里
3157.5 kJ / 754.7 kcal
蛋白質
20 g
碳水化合物
50.7 g
脂肪
53.3 g
飽和脂肪
27.1 g
纖維
5.6 g
1179.6 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜