Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.8 32 評分

準備 25 分

總時間 50 分

40 sztuk

食材

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (非必選)

15 g miodu

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 5.2 mg

蛋白質 2 g

卡路里 300.1 kJ / 71.7 kcal

脂肪 2.2 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 12.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 分

Cukiniowy omlet na białkach

30 分

Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem

2小時 20 分

Kulki witalności

25 分

Kąski serowo-brokułowe

55 分

Owsiane batoniki z batatami

55 分

Ciasto z kaszy kuskus z owocami

6小時 25 分

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1小時

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1小時 15 分

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2小時 15 分

Batony warzywno-serowe

1小時

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 分