Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM5)
TM6 TM5

Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM5)

4.3 (8 評分 )

食材

Marynowane warzywa (sambal kecap)

  • 70 g wiórków kokosowych
  • 130 g gorącej wody
  • 250 g marchewki, z odciętymi końcówkami, pokrojonej wzdłuż na ćwiartki
  • 150 g cebuli szalotki
  • 60 g indonezyjskiego słodkiego sosu sojowego (patrz wskazówka i wariant)
  • 50 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 mm plastry
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Kurczak satay (Sate lilit Bali)

  • 5 orzechów macadamia, surowych, całych
    或 10 migdałów, blanszowanych
  • 10 g korzenia galangalu, świeżego, obranego, pokrojonego w 1 mm plastry (非必選)
    或 1 łyżeczka korzenia galangalu, suszonego, mielonego (非必選)
  • 200 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 2 łyżeczki kolendry, mielonej
  • 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki goździków, mielonych
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 30 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 500 g mięsa z kurczaka, mielonego (patrz wskazówka i wariant), podzielonego na kawałki
  • 1 - 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 liście limonki Kaffir, świeże, posiekane
    或 3 liście limonki Kaffir, suszone, pokruszone (patrz wariant)
  • 3 łodygi trawy cytrynowej (patrz wariant)
  • kolendra, świeża, tylko liście

營養價值
每 1 porcję
卡路里
2634.5 kJ / 629.7 kcal
蛋白質
30.2 g
碳水化合物
39.8 g
脂肪
41.3 g
飽和脂肪
17 g
纖維
9.2 g
1561.6 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜