Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

4.0 9 評分

準備 40 分

總時間 1小時 30 分

4 porcje

食材

Parmezanowe miseczki

250 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

Sałatka z preclami i dressing

2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
olej rzepakowy do podsmażenia precli
2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
1 gałązka rozmarynu, świeżego
250 g pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
60 g rukoli
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty cukru
1 łyżeczka musztardy

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

鈉 2107.3 mg

蛋白質 48.8 g

卡路里 2983 kJ / 712.5 kcal

脂肪 38.8 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 19.8 g

碳水化合物 45.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)

2小時 15 分

Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM5)

1小時 15 分

Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami

1小時 40 分

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

1小時 30 分

Knedle twarogowe z sosem morelowym

45 分

Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych

1小時 10 分

Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)

1小時

Wschodnioeuropejski brunch

1小時 30 分

Szaszłyki z łososia z sosem pomidorowo-ananasowym i kuskusem; Sałatka z kalafiorem curry; Drink Virgin Piña Colada

1小時

Pizza z warzywami (TM5)

1小時 20 分

Zapiekanka serowa z ciastem filo

55 分

Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem; Budyń waniliowy

1小時 15 分