裝置與配件
Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem; Budyń waniliowy
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
6 porcji
食材
Budyń waniliowy
-
1000 g mleka
-
2 jajka
-
80 - 100 g cukru
-
40 g skrobi ziemniaczanej40 g skrobi kukurydzianej
-
1 laska wanilii tylko ziarna
Ragout z jagnięciny i warzyw z kuskusem
-
500 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g jagnięciny pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
4 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 szczypty szafranu (非必選)
-
70 g oliwy z oliwek
-
20 g masła
-
850 g wody
-
600 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, białej rzepy, miąższu dyni), pokrojonych na 2 cm kawałki
-
350 g kaszy kuskus
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
22 g
卡路里
2334 kJ /
558 kcal
脂肪
34 g
纖維
2.7 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1小時
Żurek XXL
1小時
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1小時 40 分
Mus jabłkowy (na szarlotkę)
40 分
Dwukolorowy budyń waniliowo-czekoladowy
25 分
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem
40 分
Gulasz wołowy z knedlami z chleba; Kapusta czerwona na ciepło
1小時 40 分
Zupa krem z cukinii
35 分
Gęsty budyń – 1100 g
15 分
Gęsty budyń – 600 g
15 分
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1小時 45 分
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4小時