裝置與配件
Pizza z warzywami (TM5)
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 porcje
食材
Ciasto
-
220 g wody w temp. pokojowej
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (7-8 g)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
400 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
Dodatki
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
½ żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
6 pieczarek bez nóżek
-
1 czerwona cebula mała, przekrojona pionowo na pół
-
½ cukinii małej, nieobranej, z odciętymi końcówkami, w razie potrzeby przekrojonej wzdłuż na pół
-
½ puszki krojonych pomidorów, z puszki (ok. 200 g)
-
1 opakowanie mozzarelli, tartej (150-250 g, patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
696.5 mg
蛋白質
23.8 g
卡路里
2496.5 kJ /
595.8 kcal
脂肪
20 g
纖維
8.2 g
飽和脂肪
8.5 g
碳水化合物
74.3 g
您可能也會喜歡...
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1小時 10 分
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20 分
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1小時 20 分
Lemoniada detox (TM5)
35 分
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 分
Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)
1小時 15 分
Tortille z warzywami (TM5)
20 分
Walentynkowa pizza serce
1小時 30 分
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1小時 40 分
Pizza z klopsikami w pikantnym sosie
3小時 50 分
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1小時 10 分
Naleśniki z warzywami i serem
1小時 15 分