裝置與配件
Ketchup z dojrzałych bananów
準備 10 分
總時間 40 分
2 słoiki
食材
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
4 ziarna pieprzu czarnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oleju
-
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
-
100 g wody
-
40 - 50 g białego octu winnego
-
½ - 1 łyżeczka soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 słoik
鈉
884.8 mg
蛋白質
3.4 g
卡路里
1322.5 kJ /
316.1 kcal
脂肪
6 g
纖維
7.1 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
68.1 g
您可能也會喜歡...
Kiszone rzodkiewki (TM5)
72小時 30 分
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 分
Konfitura z zielonych pomidorów
1小時 30 分
Bułki z kminkiem
30 分
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1小時
Jabłka w syropie (do ciast i deserów)
45 分
Musztarda
36小時 10 分
Musztarda gruszkowa
30 分
Relish z zielonych pomidorów
55 分
Szybka konfitura z cytrusów
1小時 30 分
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45 分
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1小時 50 分