裝置與配件
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
準備 15 分
總時間 20 分
4 porcje
食材
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 - 150 g sałaty rzymskiej pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g soku pomarańczowego
-
20 g syropu z agawy20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże posiekane, do dekoracji
-
szczypiorek, świeży pokrojony na 3 cm kawałki, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
694.3 mg
蛋白質
2.5 g
卡路里
846.7 kJ /
202.4 kcal
脂肪
12.8 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
21.4 g
您可能也會喜歡...
Kiszone marchewki (TM6)
72小時 40 分
Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina
14小時 30 分
Sałatka ziemniaczana z ziołowym sosem winegret (TM6, TM7)
45 分
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6, TM7)
15 分
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)
15 分
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1小時 40 分
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM5)
15 分
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM5)
1小時
Pizza z warzywami (TM5)
1小時 20 分
Łatwe i szybkie kiszone warzywa
49小時 20 分
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 分
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 分