
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marynowanie mięsa
- 1 łyżka owoców jałowca
- 1 łyżka nasion kolendry
- 1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
- 1 łyżka ziaren ziela angielskiego
- ½ łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
- 1 łyżka oleju
- 1000 - 1200 g rostbefu w całości
Pieczenie mięsa i purée z suszonymi pomidorami
- olej do natłuszczenia
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
- 1000 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 2 cm kostkę
- 300 g mleka
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka soli
- 30 g masła
Sos z czerwonego wina
- 100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 20 g masła
- 200 g czerwonego wina, wytrawnego
- 70 g wody plus dodatkowe 3-4 łyżki
-
1 - 2
łyżki dżemu z czerwonej porzeczki
或 1 - 2 łyżki żurawiny, do mięs -
½
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
或 ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszonej -
1
łyżka skrobi ziemniaczanej
或 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 714 kcal / 2987.5 kJ
- 蛋白質
- 46.3 g
- 脂肪
- 34.2 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 纖維
- 7.2 g
- 飽和脂肪
- 14.6 g
- 鈉
- 1079.5 mg
替代食譜
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2小時
Indyk w glazurze pomarańczowej
29小時 45 分
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3小時
Turbot w szampańskim sosie
40 分
Francuskie ciastka canelés
14小時 30 分
Wołowina po burgundzku; Ciasto cytrynowe z syropem cytrynowym
2小時 20 分
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40 分
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1小時 20 分
Steki panierowane w pieprzu
20 分
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10小時 30 分
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 分
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13小時 20 分