裝置與配件
Pomidorowe kulki ryżowe
準備 35 分
總時間 40 分
20 sztuk
食材
-
1 jajko
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
30 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania
-
450 - 500 g ryżu, ugotowanego ostudzonego, dowolnego rodzaju (patrz wskazówka), podzielonego na kawałki
-
olej do natłuszczenia dłoni i smażenia
-
20 kostek sera żółtego dowolnego (2 x 2 cm, ok. 100 g)
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
65.2 mg
蛋白質
2.8 g
卡路里
428.4 kJ /
102.4 kcal
脂肪
5.7 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
1.3 g
碳水化合物
10.4 g
您可能也會喜歡...
Tagliatelle z marchewki i cukinii
35 分
Groszek ptysiowy
1小時
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小時
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2小時 20 分
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 分
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 分
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分
Ogórki po azjatycku (TM6)
1小時 30 分
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小時