裝置與配件
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
準備 30 分
總時間 50 分
8 porcji
食材
-
55 g oliwy z oliwek
-
85 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
85 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego85 g soku z czerwonej pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
25 g octu balsamicznego
-
20 g miodu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
600 g wody
-
800 g czerwonych buraków obranych, pokrojonych w ćwiartki, następnie w 3 mm plastry (patrz wskazówka)
-
1 pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry1 czerwona pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 3 mm półplastry
-
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
4 łyżki orzechów laskowych, blanszowanych (ok. 50 g)
-
1 opakowanie mieszanki młodych sałat, (ok. 200 g), umytych i osuszonych1 opakowanie botwiny, tylko liście (ok. 200 g), umyte i osuszone
-
½ - 1 opakowanie sera feta pokruszonego (100-200 g)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
455.5 mg
蛋白質
6.3 g
卡路里
960.6 kJ /
229.6 kcal
脂肪
14.9 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
4.1 g
碳水化合物
20.2 g
更多相關食譜
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Pstrągi z warzywami na parze; Mus twarogowy z sosem z owoców jagodowych
55 分
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 分
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50 分
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1小時
Grzaniec gruszkowy
30 分
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1小時 30 分
Pomidorowe kulki ryżowe
40 分
Gratin z ziemniaków (TM5)
50 分
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
1小時 35 分
Pieczone jabłka z twarogiem
50 分
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 分
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 分