難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto z bazylii
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
或 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 15 g orzechów nerkowca
- ¼ - ½ ząbka czosnku (非必選)
-
30
g liści bazylii, świeżych
或 30 g rukoli - 60 g oliwy z oliwek
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- ¼ łyżeczki soli
Gotowanie makaronu i dodatki
- 1000 g wody
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 200 g makaronu, suchego, drobnego, w kształcie kokardek lub muszelek
- 1 opakowanie mozzarelli mini (150 g po odsączeniu)
- 20 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 20 zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- ½ opakowania rukoli (40-50 g, patrz wariant)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2247.7 kJ / 537.2 kcal
- 蛋白質
- 20.4 g
- 碳水化合物
- 44.8 g
- 脂肪
- 31.4 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 3.9 g
- 鈉
- 1304.6 mg
在選集內
替代食譜
Włoska sałatka makaronowa
30 分
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 分
Sałatka z preclami
30 分
Makaron z serem feta i pomidorami
40 分
Tortille z warzywami i szynką
30 分
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1小時
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 分
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分
Sałatka z burakami i gruszką
25 分
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 分
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 分
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 分