Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

4.5 11 評分

準備 20 分

總時間 55 分

6 porcji

食材

Jajka z boczkiem i szpinakiem

70 g cebuli przekrojonej na pół
1 - 2 ząbki czosnku
20 g oleju
50 g liści szpinaku baby, świeżych
¼ łyżeczki soli
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
12 plastrów boczek wędzony, surowy, w plastrach (ok. 150 g)
6 jajek
400 g wody

Fasola w sosie pomidorowym

2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (z 1 puszki, 400 g)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 671.5 mg

蛋白質 14.3 g

卡路里 1024.7 kJ / 244.7 kcal

脂肪 15.8 g

纖維 4.3 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 10.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35 分

Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta

45 分

Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym

1小時 15 分

Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy

40 分

Szaszłyki z łososia z sosem pomidorowo-ananasowym i kuskusem; Sałatka z kalafiorem curry; Drink Virgin Piña Colada

1小時

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15 分

Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką

55 分

Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą

1小時

Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)

4小時 10 分

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4小時 30 分

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 分

Omlet z brokułami i szynką

35 分