需要的 Thermomix Friend

想要準備這份食譜,你需要 Thermomix Friend。 瞭解更多

Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

4.4 (10 評分 )

食材

Jajka z boczkiem i szpinakiem

  • 70 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 12 plastrów wędzonego boczku (ok. 150 g)
  • 6 jajek
  • 400 g wody

Fasola w sosie pomidorowym

  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oleju
  • 400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki, odsączonej (z 1 puszki, 400 g)

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1024.7 kJ / 244.7 kcal
蛋白質
14.3 g
碳水化合物
10.3 g
脂肪
15.8 g
飽和脂肪
1.8 g
纖維
4.3 g
671.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜