Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

Name: Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 4 jajka, rozmiar L; 40 g wody; 300 g pieczarek; 15 g oliwy z oliwek; 30 g masła; 80 g liści szpinaku baby, świeżych; 15 g sosu sojowego; 200 g płatków owsianych; 900 g bulionu warzywnego, płynnego; 1 szczypta soli; pieprz czarny, mielony

3.9 ( 81 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 45 分

份量 4 porcje

食材

4 jajka, rozmiar L schłodzone
40 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania jajek
300 g pieczarek pokrojonych na plasterki (patrz wskazówka)
15 g oliwy z oliwek
30 g masła schłodzonego, w 1 kawałku
80 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
或 80 g boćwiny pokrojonej na kawałki
15 g sosu sojowego
200 g płatków owsianych
900 g bulionu warzywnego, płynnego
或 900 g wody i 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do smaku
pieprz czarny, mielony do smaku

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 384 kcal / 1607 kJ
蛋白質: 17 g
脂肪: 18 g
碳水化合物: 41 g
纖維: 7 g
飽和脂肪: 6 g
鈉: 891 mg