裝置與配件
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
準備 15 分
總時間 2小時
4 porcje
食材
-
2200 g wody
-
3 czerwone buraki (ok. 450 g), pokrojone w ćwiartki
-
1 cytryna ekologiczna
-
150 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
3 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
2 ½ łyżeczki cukru
-
270 g makaronu, suchego, typu świderki
-
3 łyżki ziaren słonecznika
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
2322.9 mg
蛋白質
16.6 g
卡路里
2407.4 kJ /
575.4 kcal
脂肪
29 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
8.6 g
碳水化合物
63.4 g
您可能也會喜歡...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 分
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40 分
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分
Chłodnik arbuzowy
1小時 15 分
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1小時
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 分
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1小時
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20 分
Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)
45 分
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 分
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 分
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 分