裝置與配件
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
準備 15 分
總時間 15 分
4 porcje
食材
-
200 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
2 - 4 ogórki (ok. 400 g), obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
-
10 g sosu rybnego (非必選)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
ziarna sezamu, białego uprażone, do posypania
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
331.1 mg
蛋白質
3.2 g
卡路里
349 kJ /
83.4 kcal
脂肪
3 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
13.9 g
您可能也會喜歡...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 分
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 分
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2小時
Ogórki po azjatycku (TM5)
1小時 30 分
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25 分
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 分
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 分
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1小時 40 分
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 分
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 分
Dip z zielonymi oliwkami
10 分
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1小時