Koreańska surówka z ogórków (TM5)

4.3 13 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 porcje

食材

1 ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
1 ząbek czosnku
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
1 łyżka syropu z agawy

1 łyżka miodu, płynnego
1 łyżka oleju sezamowego
3 łyżki sosu sojowego
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
1 łyżka oleju chili (patrz wskazówka)
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
szczypiorek, świeży do dekoracji

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 445.7 mg

蛋白質 4.2 g

卡路里 519 kJ / 124.1 kcal

脂肪 8.1 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 1.1 g

碳水化合物 11.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 分

Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)

40 分

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)

1小時

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30 分

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 分

Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)

5 分

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45 分

Nachos w tajskim stylu

1小時

Ogórki po azjatycku (TM5)

1小時 30 分

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2小時 10 分

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 分

Onigiri

1小時