Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

3.9 106 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 porcji

食材

100 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 ząbki czosnku
8 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 113.7 mg

蛋白質 2.4 g

卡路里 367 kJ / 87.7 kcal

脂肪 2.5 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 14.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NEWSLETTER 2024 33 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Pasztet z selera

2小時

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

1小時 5 分

Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną

1小時 10 分

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10 分

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 分

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2小時 15 分

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 分

Pasztet z cukinii

1小時 45 分

Kanapki z pastą z tofu

5 分

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 分

Kanapki z pastą z fasoli

5 分

Pasta z prażonego słonecznika

10 分