Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
TM5 TM6

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

4.0 (53 評分 )

食材

  • 100 g kaszy jaglanej
  • 1000 g wody
  • 10 g oleju
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 ząbki czosnku
  • 8 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (ok. 60 g, olej zachować)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

營養價值
每 1 porcję
卡路里
367 kJ / 87.7 kcal
蛋白質
2.4 g
碳水化合物
14.4 g
脂肪
2.5 g
飽和脂肪
0.4 g
纖維
1.9 g
113.7 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜