裝置與配件
Kremowy „serek” z nerkowców
準備 10 分
總時間 25 分
6 porcji
食材
-
250 g orzechów nerkowca
-
500 g gorącej wody
-
1 ząbek czosnku
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
210.3 mg
蛋白質
9.8 g
卡路里
1042 kJ /
249.1 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
14.7 g
更多相關食譜
BEZ LAKTOZY
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami
1小時 30 分
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1小時 10 分
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1小時
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 分
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1小時 30 分
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 分
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)
1小時 15 分
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2小時
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1小時 10 分
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2小時
Tarta z gruszkami i serem brie
1小時 25 分
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 分